抗糖≠戒糖!1分钟学会科学抗糖化
2024-07-05 来源:点击:92

很多人都认为抗糖=戒糖

其实并不是这样的

抗糖其实是通过科学的方法

防止胶原蛋白和弹性蛋白失去活力

进而达到延缓衰老的效果

今天就请大家1分钟学会科学抗糖

赶紧叫上身边的小伙伴们

一起学起来吧

 

什么是皮肤的糖化反应?

 

糖化是糖、蛋白质和脂肪在人体内相互作用的过程。适量的糖为身体提供能量,但摄入过多时,糖会转化为脂肪导致体重增加,并可能与蛋白质结合形成有害的AGEs(劣质蛋白)影响身体健康。因此,要控制糖的摄入量,避免对身体造成不良影响。

皮肤糖化的三个阶段

第一阶段

开始发生糖化反应在这个阶段,游离的糖与肌肤中的蛋白质(如胶原蛋白、弹性蛋白)发生反应,形成糖基化产物。这个过程是一个自然的生理反应,但过度的糖基化产物会对皮肤造成损伤。

第二阶段

肌肤弹性蛋白受损糖基化产物继续和糖反应,在自由基的参与下形成氧化型中间产物,同时在无氧状态下生成非氧化型中间产物。这一阶段的反应过程会进一步加剧皮肤损伤,并可能导致皮 肤出现氧化应激反应。

第三阶段

肌肤变得松弛暗沉。在这个阶段,氧化型中间产物和非氧化型中间产物分别继续反应,都形成了不可逆的黄褐色素AGEs (晚期糖基化终末产物)。AGEs一旦产生就很难被清除,它们会逐渐累积在皮肤中,加速皮肤衰老和暗沉。

 

为什么要抗糖化?

单从皮肤来说,随着年龄增长,皮肤糖化的程度会越来越高。35岁之后糖化会开始加速,皮肤表面会出现比较明显的特征。抗糖化就是防止皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白失去活力,进而达到延缓衰老

 

糖化反应的具体表现

皱纹松弛:AGEs会使胶原蛋白和弹性蛋白失去功能,致使肌肤弹性下降,松垮衰老,出现皱纹

暗黄斑点:AGEs会诱使皮肤产生自由基,促进黑色素生成,真皮层的糖化会使肌肤氧化变黄以及长斑点。

屏障受损:糖化会诱导细胞因子的释放以及人表皮角质层过早衰老和改变,直接破坏屏障

毛孔粗大:糖化后皮肤皮脂分泌旺盛,造成水油失衡,堵塞毛孔,致使毛孔粗大,肌肤粗糙、长痘。


我们该怎么科学抗糖化?

 

健康饮食

学会控制糖分的摄入,多吃低Gi的食物,少吃高Gi高糖食物,比如烤的、烘的、炸的食物,尤其是加工食品和甜点,以降低血糖波动和糖化作用。(Gi是指血糖生成指数,指食物中碳水化合物转变为葡萄糖的速率和能力。

改善习惯

烟酒、压力、睡眠不足、疲劳等都会加速糖化,要避免吸烟环境,尽量不加班熬夜,做好情绪管理,做好抗糖护肤,适当运动消耗烟酒、压力、睡眠不足、疲劳等都会加速糖化,要避免吸烟环境,尽量不加班熬夜,做好情绪管理,做好抗糖护肤,适当运动消耗。

 

皮肤养护

弹力焕肤管理

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召香弹力管理,堪称“颜值保鲜剂”,定期做,促进皮肤正常生长机能,让娇颜肤质多停留一段时间。因其功效惊艳,备受韩国明星、众多美女偏爱。

作为唯美召香的明星项目,弹力管理圈粉无数,很多到唯美召香的艺人都会定期做弹力管理来抵抗岁月‘侵蚀’。

管理中利用皮肤综合管理仪中的电离子渗透原理,将弹力精华液渗透至深层肌肤,提升肌肤,增强肌肤间的弹力。

不仅有即时的效果,长期做下来,明显可以感受到皮肤老化的速度在减缓,对比于没有做干预地心引力的同龄人,自然要越活越年轻。

 

召香弹力精华液

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召香弹力管理效果明显,离不开被誉为“线雕精华”的召香弹力精华液。

召香弹力精华液中含有羊胎素(水解胎盘()提取物)的成分。

了解过的人都会知道,羊胎素同人体有亲和性,富含蛋白质、氨基酸、细胞生长及修复因子、歧化酶、褪黑素、天然荷尔蒙、卵磷脂、保幼素、维生素及其他高活性物质,具有延缓衰老、亮白等诸多方面的作用。(以上为成分的功效解释,并非对产品的介绍)

召香弹力精华液中还含有易被吸收的玻尿酸成分。

玻尿酸成分有以下功效:改善皮肤的营养代谢,使皮肤柔软,光滑,增加弹性,防止老化,促进良好的透皮吸收,同时让皮肤保湿。(以上为成分的功效解释,并非对产品的介绍)

玻尿酸的保湿效果是胶原蛋白的16倍,不仅可以锁住皮肤中的水分,还可以捕捉外部环境中的水分子,持续保持皮肤湿润,保持皮肤紧致,防止皮肤松懈产生更深纹路。(以上为成分的功效解释,并非对产品的介绍)

召香弹力精华液优势成分强强联合,在仪器的作用下,营养可快速渗透进皮肤,为皮肤细胞提供足够的生长物质,抵御自由基的侵袭,拉住“往下掉”的肌肤,支撑面部妥妥的。

同时,足够的水润度还能很大程度的改善暗沉,避免细纹找上你,皮肤越来越紧致细腻,越来越有光泽。

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